Регулярная активность на природе способна снизить риск инфаркта на 54%. Об этом рассказали специалисты, посвятившие данной проблеме целое исследование.
Ученые разделили на три группы 2456 добровольцев в возрасте 64-75 лет. Первая из них тратила четыре часа в неделю на спортивную активность. Вторая ежедневно посвящала около 30 минут в день на рыбалку и поездки на велосипедах. Оставшиеся подопытные по четыре часа в день занимались спортом.
Позитивные результаты продемонстрировали представители второй группы. Согласно предварительным нагрузкам подобная нагрузка снижает риск летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний.
Свежие комментарии